低体温改善マニュアル 一宮博雅 治療 口コミ 体験談

一宮博雅さんの低体温改善マニュアルの口コミを
紹介します。



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(38歳　女性)

私は、以前から冷え性で悩んでいました。
どうにか冷え性を治したいと思っていたときに
一宮博雅さんの低体温改善マニュアルを見つけました。


私の平熱は36.1℃で35℃台ではないですが、夏でもエアコンが
かかっている時には靴下を2枚重ねたり、ひざ掛けをしたりと
手足や膝などが冷え、とても辛い状態でした。


そして、低体温改善マニュアルを購入してからと言うもの
朝起きてゆっくり5分体操をし、ストレスを貯めないようにして
自律神経のバランスを整える呼吸法や質の良い睡眠を心がけるように
毎日マニュアルを実践しました。


当初の１ヶ月目は、あまり体温の変化はありませんでした。
しかし、1ヶ月を過ぎたあたりから0.2℃～0.3℃上昇の36.3～4℃を保てる
ように変わってきました。


今では、手足の冷えも少なくなってきて体の調子もよくなりました。、
また、この低体温改善マニュアルの方法はとても簡単でした。
これからも36.8℃を保てるようにて続けて行こうと思います。

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